Dosierung

Folat (DGE, Folat-Äquivalente) umrechnen

Folat-Äquivalente nach DGE: 1 µg Folat-Äquivalent = 1 µg Nahrungsfolat = 0,5 µg synthetische Folsäure.

Auch bekannt als: Folat-Äquivalent, Folate equivalent

Umrechner

Wert in einer beliebigen Einheit eintragen, alle anderen füllen sich.

µg folic acid µg folate equivalent = µg food folate

Dosis-Umrechnungen gelten nur für den genannten Stoff und die genannte Form. Nutzen Sie sie nicht, um Medikamente zu dosieren; richten Sie sich nach Etikett, Packungsbeilage und ärztlicher Anweisung.

Rechenbeispiel

1 µg folic acid = 2 µg folate equivalent

Umrechnungsformeln

µg folic acid	µg folic acid = µg folate equivalent × 0,5	µg folate equivalent = µg folic acid × 2

Referenzbereich

Für Dosierungen gibt es keinen Referenzbereich.

Quelle: DGE (German Nutrition Society): Reference values for folate · Zuletzt geprüft: 2026-10-14

Hinweis der Quelle (englisch): DGE table footnote: 1 µg Folat-Äquivalent = 1 µg Nahrungsfolat = 0.5 µg synthetische Folsäure.

Häufige Fragen

Wie rechne ich Folat (DGE, Folat-Äquivalente) von µg folate equivalent in µg folic acid um?

µg folic acid = µg folate equivalent × 0,5. Umgekehrt gilt: µg folate equivalent = µg folic acid × 2.

In welchen Einheiten wird Folat (DGE, Folat-Äquivalente) angegeben?

Üblich sind µg folic acid, µg folate equivalent.